Santé, Séniors

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Atelier séniors | « Le cerveau en bonne santé »

Stimuler sa mémoire et prendre soin de son cerveau, ça s'apprend ! La Maison Municipale des Séniors vous propose un cycle gratuit de 6 séances pour découvrir comment préserver et renforcer vos capacités cognitives au fil des années. Conférence de présentation le lundi 6 janvier 2025, suivie de rendez-vous hebdomadaires jusqu'au 10 février, chaque lundi de 14h à 16h, à la Maison des Associations. Un engagement sur l'ensemble des séances est requis. Inscrivez-vous dès maintenant !

Publié le – Mis à jour le

Séniors
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Du au

Lieu”> Maison des Associations (MDA)

Heure”> –

Programme :

  • Conférence de présentation « La mémoire, pourquoi et comment la stimuler » le lundi 6 janvier 2025 de 14h à 16h
  • Séance 1 – La mémoire au fil des années
  • Séance 2 – La santé du cerveau, les effets de l’activité physique, à tout âge
  • Séance 3 – Le sommeil, gardien de la santé de notre cerveau
  • Séance 4 – Les aliments pour la santé de notre cerveau
  • Séance 5 – Le lien social, la passion de notre cerveau

Lieu

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