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En Mouvement ad libitum - Méthode Feldenkrais

AssociationNuméro RNA : W913000495

La Méthode Feldenkrais ® est une technique corporelle qui s’adresse à tous.
Il s’agit d’une exploration créative de mouvements inhabituels, de façon à développer mobilité, souplesse, coordination, fluidité et tonicité. 

Le Programme Des os pour la vie ® , s’intéresse à la qualité de la posture debout et à l’aspect dynamique et rythmique de nos mouvements dans nos activités quotidiennes, sportives et artistiques.
Il contribue également à améliorer la densité de nos os et les renforce.

On peut résumer par « Bouger mieux pour bouger plus ».

Contacter l'association

Christiane MICHAILLAT
Enseignante - secrétaire
18 Clos Perrault
91200 Athis-Mons

Téléphone : 01 60 48 02 72
Adresse e-mail : adlibitum2@free.fr

Sophie ROY
Enseignante

Téléphone : 06 37 74 22 05

Permanences & activités

Séances collectives au gymnase Carpentier :

  • lundi de 18h30 à 20h00 ;
  • mardi de 16h30 à 17h30 et de 17h30 à 18h30 ;
  • jeudi de 17h00 à 18h00 et de 18h00 à 19h00.

 « Les Ateliers du samedi » le deuxième samedi du mois, de 14h00 à 17h00. Salle selon la séance : plus d'informations et inscriptions aux numéros ci-dessus.

Gymnase Georges Carpentier
avenue de la Terrasse Prolongée
91200 Athis-Mons
Plans : Google maps, Open Street Map, Bing maps.
Transports en commun : ratp.info, vianavigo.com.

Documents

Thèmes
sport

Activités
arts martiaux, bien être et relaxation, danse, disciplines d'expression corporelles, disciplines sportives individuelles, méthode feldenkrais

Public :
tout public

Ressources :
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