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samedi 6 octobre 2018
, de 18h30 à 20h30.
Le samedi 6 octobre, l'USOAM Sophrologie vous propose une conférence intitulée « La dynamique mentale : de la performance sportive à l’épanouissement personnel » animée par Sauveur Cuomo, auteur, formateur et conférencier.
Il nous fera partager 30 années de réflexion et d’expérimentation sur le rôle du mental dans la performance sportive, du tennis aux autres sports : concentration, dépassement de soi, gestion du stress, accès au flow (état de performance optimal). Puis il abordera le thème de son dernier ouvrage qui replace l’homme au cœur de lui-même ou la félicité jaillit de l’intérieur et ou la performance sur soi-même est la plus belle des victoires.
Enfin, pour ceux qui le souhaitent, un cours pratique de dynamique mentale sera proposé par Sauveur Cuomo et Christophe Retif le lendemain, dimanche 7 octobre, de 10h à 12h sur les cours de USOAM Tennis. Inscription en fin de conférence.
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